荷兰豆炒腊肠的做法 🍃 sausage炒出春天的味道

荷兰豆炒腊肠是一道简单又美味的家常菜，非常适合忙碌的工作日或是想要快速享用一顿健康餐的时候。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，清香与咸香交织在一起，让人食欲大开。首先准备好新鲜的荷兰豆和优质腊肠，再备上一些蒜末增添香气。先把腊肠切片，用小火慢慢煎至微微卷曲，这样既能释放腊肠的油脂，又能使其更加入味。接着放入蒜末爆香，再加入荷兰豆翻炒，加少许水焖煮片刻，让荷兰豆保持翠绿且软嫩。最后撒上一点盐和胡椒粉调味，一道色香味俱全的荷兰豆炒腊肠就完成了！这道菜不仅颜值高，还富含纤维素和蛋白质，营养均衡，快动手试试吧！🍴✨