早晨起来喝一杯暖暖的五红豆浆,不仅美味还能为一天注入满满能量!✨首先准备好食材:红豆、红芸豆、红枣、枸杞和红糖。这些食材富含多种维生素和矿物质,特别适合全家人享用。😋
将红豆和红芸豆提前浸泡4小时以上,这样可以让豆子更容易煮烂,口感更细腻。泡好的豆子和红枣一起放入豆浆机中,加入适量清水,按下“五谷豆浆”键,机器会自动完成研磨和加热过程。⏰大约20分钟后,香浓的五红豆浆就做好啦!
第三段:最后一步是调味,根据个人口味加入几颗枸杞和适量红糖,搅拌均匀即可。一碗热腾腾的五红豆浆不仅颜色诱人,还带着自然的香甜味。❤️每天坚持饮用,不仅能补充营养,还能帮助调理身体,尤其适合秋冬季节饮用哦!🍂