咳嗽有痰?呼吸不畅?试试这款简单又有效的冰糖金桔吧!💫这款饮品不仅味道酸甜可口,还能有效缓解咳嗽、化痰和平喘症状哦。🌟以下是具体做法:
首先准备好所需材料:新鲜金桔10颗、冰糖适量、清水适量。🌟第一步,将金桔用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净后对半切开,挤出果核,保留果肉。💡第二步,在锅中加入清水和冰糖,小火慢慢熬煮至冰糖完全融化。💛第三步,将处理好的金桔放入锅中,继续小火慢炖约20分钟,直到金桔变软且汤汁浓稠即可关火。✨最后,将熬制好的冰糖金桔装入干净的玻璃瓶中密封保存,随取随喝。
每天早晚各取一勺温服,坚持几天就能感受到明显的改善效果哦!🌸记得多喝水,保持室内空气湿润,祝你早日恢复健康!💪