🌿 前言
蒜蓉油淋生菜是一道简单又美味的家常菜，特别适合追求健康饮食的朋友！这道菜色香味俱全，清淡爽口，保留了生菜的脆嫩口感，同时融入了蒜香的浓郁风味。今天就教大家如何轻松做出这道菜吧！
🍴 食材准备
我们需要的主要食材有新鲜的生菜、大蒜和食用油。此外，还可以根据个人口味添加一点盐和鸡精调味哦～
🔥 制作步骤
1️⃣ 首先将生菜清洗干净，撕成适口大小备用；大蒜剁成蒜蓉备用。
2️⃣ 锅中倒入适量食用油，开小火加热后放入蒜蓉翻炒至金黄色，散发出诱人的香气。
3️⃣ 接着将焯过水的生菜迅速倒入锅中，快速翻炒几下，加入少量盐和鸡精调味即可出锅！
👀 小贴士
- 炒蒜蓉时一定要用小火，避免炒焦影响味道。
- 生菜焯水时间不宜过长，保持其脆嫩口感最佳。
🎉 结语
这样一道简单又营养的蒜蓉油淋生菜就完成啦！无论是搭配米饭还是作为凉拌沙拉都非常合适，快试试吧～🌟