秋天到了,天气渐凉,来一碗滋补养生的当归黄芪党参鸡汤最合适不过啦!这款汤品不仅味道鲜美,还能帮助你补气养血,增强免疫力哦~💪
首先准备好食材:新鲜鸡肉500克、当归3片、黄芪10克、党参10克、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量盐。先把鸡肉洗净切块,用开水焯一下去腥备用。接着将所有药材清洗干净,与鸡肉一同放入炖锅中。倒入清水,水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。最后加入少许盐调味即可出锅啦~🍲✨
这碗汤浓郁醇厚,每一口都能感受到药材带来的暖意。特别适合秋冬季节饮用,既能驱寒保暖,又能让身体充满活力。快动手试试吧,给家人献上一份健康关怀~👨🍳❤️