秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的苹果汤再适合不过了！不仅味道清新甜美，还富含维生素C，对身体超好哦～今天就教大家轻松搞定这道美味饮品吧！👇
首先准备食材：新鲜苹果2个、红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。先把苹果洗净去核切块，红枣泡软去核，枸杞稍微冲洗一下备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟即可。如果喜欢更甜一些，可以适当加点冰糖调味。😋
炖好的苹果汤香气扑鼻，颜色晶莹剔透，喝上一口暖到心底！它不仅能促进消化，还能帮助缓解秋燥。无论是早晨起床还是下午茶时间，都是一道绝佳的选择！💕快试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！ Теплая осень ждёт! 🍂✨