天气渐凉，来一道清爽又营养的家常菜吧！今天教大家做一道“肉丝苦菊”，简单易学，味道却让人回味无穷哦～先把苦菊洗净撕成小段，用淡盐水浸泡一会儿，既能杀菌又能保持脆嫩口感。接着切好肉丝，用料酒、生抽和少许淀粉腌制片刻，让肉质更加滑嫩。热锅冷油，先炒香蒜末，再倒入肉丝快速翻炒至变色，最后加入苦菊大火快炒，撒上一点盐和鸡精调味即可出锅。✨这道菜颜色鲜艳，绿色的苦菊搭配红色的肉丝，看着就很有食欲。而且苦菊富含维生素C和膳食纤维，能帮助清热解毒，搭配肉丝荤素均衡，特别适合秋冬季节食用。😋快来试试吧，健康美味两不误！🍴🌟
肉丝苦菊怎么做 🥗🥩
导读 天气渐凉，来一道清爽又营养的家常菜吧！今天教大家做一道“肉丝苦菊”，简单易学，味道却让人回味无穷哦～先把苦菊洗净撕成小段，用淡盐水...
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！