🌟今天给大家分享一道特别养生又美味的五指牛奶排骨汤！这道汤品不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，非常适合秋冬季节饮用哦～ 🍂
首先准备好所需食材：新鲜排骨500克、五指牛奶（或称假蒌叶）适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。第一步是将排骨清洗干净后焯水去血沫，这样能让汤更加清澈无腥味。接着把处理好的排骨放入砂锅中，加入足够的清水，再放入几片姜片，先用大火煮沸，然后转小火慢炖约一个小时。这个时候可以加入撕碎的五指牛奶叶子，它独特的清香会慢慢融入汤里，让整锅汤变得更加浓郁。最后放入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟左右即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的五指牛奶排骨汤就完成啦！✨
这道汤既有排骨的醇厚，又有五指牛奶的独特风味，喝上一口暖胃又暖心。快试试吧！💪💖