最近迷上了一款健康又美味的小零食——酸奶燕麦脆!它不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合当作早餐或者下午茶的健康选择。准备材料时,你需要无糖燕麦片、希腊酸奶、蜂蜜和一些坚果碎或水果干,比如蓝莓、杏仁等。这些食材既能让口感层次更丰富,又能增加饱腹感哦。
制作过程非常轻松!首先,将燕麦片均匀铺在烤盘上,放入预热至150℃的烤箱中烘烤约10分钟,直到燕麦变得微微金黄。接着,取出燕麦并稍微冷却,然后与适量的希腊酸奶和蜂蜜混合,搅拌均匀后再次铺回烤盘。重新送入烤箱,继续以150℃烘烤大约20-25分钟,直至表面变得酥脆即可。
第三段:出炉后的酸奶燕麦脆香气扑鼻,咬一口嘎嘣脆,酸奶的酸甜与燕麦的天然谷香完美融合,再加上坚果和果干的点缀,简直让人欲罢不能!无论是搭配牛奶享用,还是直接当小零食,都非常棒。快试试吧,给自己一份健康又甜蜜的惊喜!🍫🍯