今天给大家分享一道养生汤品——灵芝鸡骨草汤✨。这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、护肝养肝的功效，非常适合日常保健饮用哦～💪
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、鸡骨草30克、灵芝片10克、枸杞一小把、红枣几颗以及适量生姜和盐。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用；接着将鸡骨草、灵芝片用清水冲洗干净，浸泡10分钟备用。💕
接下来就是熬煮环节啦！把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，最后根据个人口味加盐调味即可～💛
这道汤香气浓郁，汤色清澈透亮，喝上一碗暖暖的，整个人都感觉轻松了不少呢～🌈记得每周喝几次，对身体特别好哦！💚