想吃零食又怕不健康？那就自己动手做吧！今天教大家一款简单又美味的【自制健康肉脯】做法，让你吃得放心又开心～💪
首先准备好猪里脊肉或者鸡胸肉，这两种肉质细腻且脂肪含量低，非常适合制作肉脯。将肉清洗干净后切成小块，放入搅拌机中搅打成肉泥。接着加入适量的生抽、料酒、盐和黑胡椒调味，再撒上一些芝麻增加香气。😋
接下来就是关键步骤啦！用保鲜膜铺平，把肉泥均匀摊开，厚度适中。放入烤箱以180度预热后烘烤约20分钟，期间记得翻面一次哦。当肉脯表面微微焦黄且有弹性时就完成啦！🎉
最后别忘了稍微冷却一下，然后切成长条状即可享用。咬上一口，外焦里嫩，满嘴肉香，简直是追剧的最佳伴侣～🎥💕
快试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸～💛