一碗热腾腾的牛骨汤，不仅暖胃还暖心💛。首先，准备好新鲜牛骨和配料：姜片、红枣、枸杞、葱段等。将牛骨焯水去腥后，放入炖锅中加清水，文火慢炖至少2小时⏰。期间记得撇去浮沫，让汤色更清澈。最后加入盐调味，撒上香菜或葱花即可出锅🌿。
喝牛骨汤时，可以搭配米饭🍚或者面条🍜，吸收了汤汁精华的食物更加鲜美。此外，牛骨汤富含胶原蛋白，美容养颜不是梦✨。如果你喜欢浓郁口感，还可以加入土豆块、胡萝卜丁等蔬菜，营养翻倍😋！
小贴士：记得每天适量饮用，健康又养生！💪快试试这道暖心美味吧～
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导读 一碗热腾腾的牛骨汤，不仅暖胃还暖心💛。首先，准备好新鲜牛骨和配料：姜片、红枣、枸杞、葱段等。将牛骨焯水去腥后，放入炖锅中加清水，文...
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