马上就要立冬了,广东立冬吃什么食物? 🍁🍂

随着天气渐渐转凉，立冬的脚步越来越近啦！广东虽然不像北方那样寒冷，但立冬时节也需适当进补，以应对逐渐降低的气温。广东人讲究“食疗”，立冬时节的饮食多以温补为主，其中姜母鸭和羊肉煲是最受欢迎的两大主角。一碗热腾腾的姜母鸭汤，不仅驱寒暖胃，还能滋补身体，简直是冬日里的暖心佳品。而羊肉煲则以其鲜香浓郁征服了不少人的味蕾，搭配上萝卜、红枣等食材，既美味又健康。此外，广东人还喜欢在立冬吃些板栗和南瓜，这些食物富含维生素，能帮助身体增强免疫力。立冬时节，不妨为自己和家人准备一顿丰盛的暖冬大餐吧！ Теплая еда на зиму 💛