想喝一碗滋补又暖心的汤吗?那就试试这道花胶煲鸡汤吧!✨花胶富含胶原蛋白,搭配鸡肉炖煮,不仅味道鲜美,还特别养生哦~💖
首先,准备好食材:花胶提前泡发好(约需6小时),鸡块焯水去腥备用。接着,将花胶和鸡块放入砂锅中,加入几片姜片去腥提香。倒入适量清水,水量以没过食材为宜。大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时,让花胶和鸡肉充分释放营养。中途可以适当加盐调味,但不要放太多哦~🌟
最后,撒上些许葱花点缀,一锅香气四溢的花胶煲鸡汤就完成啦!🍲这碗汤不仅暖胃,还能美容养颜,简直是秋冬必备的滋补佳品!🍂快动手试试吧,给自己和家人一份温暖关怀~💕