今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——潺菜(木耳菜)鸡蛋汤!🌿这道汤不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,特别适合秋冬季节饮用。💕
首先准备好食材:新鲜的潺菜一把、鸡蛋两个、葱花少许、盐适量。先把潺菜清洗干净,去掉老茎部分,切成小段备用。接着打散鸡蛋,加入少量盐搅拌均匀。🍳锅中加水烧开后,放入潺菜焯水,煮至断生后捞出备用。再倒入适量清水重新煮沸,将打好的蛋液缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌成蛋花状。最后加入焯好的潺菜,撒上葱花,根据个人口味调入适量盐即可出锅啦!🍲
这道汤色香味俱全,清淡可口,喝上一碗暖胃又暖心!💛快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康选择~🍴✨