在家也能轻松做出美味又健康的菜肴!今天给大家分享一道简单易学的素食料理——山药炒木耳。这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,特别适合追求清淡饮食的朋友哦~😋
首先准备食材:新鲜山药两根、干木耳一小把,再搭配几片红椒点缀颜色。先把干木耳提前泡发,山药削皮切片后用清水浸泡防止氧化变色。准备工作完成后就可以开始烹饪啦!🔥
热锅凉油,先将山药片滑炒至断生,接着加入泡好的木耳翻炒均匀。此时可以适当加一点清水,这样能让山药更加嫩滑,同时木耳也更容易入味。最后放入红椒丝提亮色彩,撒少许盐调味即可出锅。✨
这道菜色泽诱人,口感清爽,既保留了山药的脆爽,又有木耳的嚼劲,是一道非常适合日常餐桌的健康佳肴。🌈快试试吧,让你的家人爱上素食的魅力!🌱