秋冬季节，空气干燥，润肺成了大家关注的重点。今天就来分享一道简单又滋补的鳄鱼肉润肺汤！✨鳄鱼肉富含胶原蛋白和多种氨基酸，搭配雪梨、百合等食材，不仅味道鲜美，还能帮助缓解秋燥带来的不适哦～🍃
首先准备好所需材料：新鲜鳄鱼肉、雪梨、百合、枸杞、红枣和姜片。先将鳄鱼肉洗净后焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把雪梨切块，百合掰成小片，红枣泡发备用。把这些食材全部放入炖盅内，加入适量清水，最后撒上几颗枸杞和姜片提味。🔥
盖上盖子，选择慢火炖煮约2小时左右。时间到后开盖，你会发现汤色清澈透亮，喝上一口，清甜爽口，润肺效果满分！💧这道汤特别适合家庭日常饮用，尤其对老人和小孩非常友好。快动手试试吧，让家人一起享受这份来自大自然的馈赠～🍴💖