早晨来一杯热腾腾的核桃花生豆浆,开启元气满满的一天吧!以下是制作步骤👇:
第一步:准备工作✨
准备好新鲜核桃和优质花生,清洗干净后备用。再取适量黄豆,提前浸泡4-6小时,这样可以让豆浆口感更细腻哦。
第二步:打浆时间到🥛
将泡好的黄豆、核桃仁和花生一同放入豆浆机中,加入适量清水(比例约为1:5)。启动机器,等待几分钟,香浓的核桃花生豆浆就打好啦!
第三步:过滤提纯筛精华🫐
用细网筛过滤掉残渣,保留顺滑的豆浆液。如果喜欢甜味,可以加入少量蜂蜜或糖调味。
第四步:加热享用🔥
将豆浆倒入锅中小火加热至沸腾,期间不断搅拌以防糊底。一碗温热的核桃花生豆浆就可以装杯享用了!😋
小贴士:记得趁热喝,营养吸收更好哦!💖
快动手试试吧,为自己和家人送上一份健康早餐吧~