想要健康减脂，不妨试试这道简单又营养的减脂炒荞麦皮！🌾作为粗粮中的明星，荞麦皮不仅富含膳食纤维，还能帮助清理肠道，是减脂期间的好选择哦～✨
首先准备好材料：荞麦皮适量、鸡蛋1-2个、胡萝卜丁、青椒丁、少许葱花和蒜末。🍳先将荞麦皮用清水冲洗干净，控干水分备用。接着热锅凉油，打入鸡蛋翻炒至八成熟，盛出备用。然后爆香蒜末和葱花，加入胡萝卜丁和青椒丁翻炒至断生。最后放入荞麦皮快速翻炒，加入之前炒好的鸡蛋，调入适量盐和胡椒粉，翻炒均匀即可出锅！😋
这道菜色香味俱全，低脂高纤，特别适合减脂期食用！记得搭配均衡饮食和运动，效果更佳哦～💃减肥路上，我们一起加油吧！💪💪