秋天到了，干燥的空气让人嗓子不适？别担心！今天教你做一道简单又暖心的陈皮雪梨汤，润肺止咳、清甜可口，绝对是秋冬必备！✨
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、陈皮一小块（约5克）、冰糖适量以及清水。💡
1️⃣ 雪梨洗净后切块去核，陈皮用温水泡软备用。
2️⃣ 将雪梨块和泡好的陈皮放入炖盅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。
3️⃣ 盖上盖子，隔水炖煮约40分钟，最后加入冰糖调味即可。
这道汤不仅味道清香甘甜，还能帮助缓解咳嗽、滋润喉咙。尤其适合熬夜加班或经常用嗓的人群。一碗热腾腾的陈皮雪梨汤下肚，整个人都暖起来了！💖 快动手试试吧，让你的秋日生活多一份温暖与健康！🍁💕