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儿童时期的体力活动水平与青年人罹患肝病的风险相关

导读 根据 5 月 29 日在npj Gut and Liver杂志上在线发表的一项研究,增加儿童时期的体力活动可能会独立降低成年后患肝病的风险 。库奥

根据 5 月 29 日在npj Gut and Liver杂志上在线发表的一项研究,增加儿童时期的体力活动可能会独立降低成年后患肝病的风险 。

库奥皮奥东芬兰大学的医学博士、公共卫生硕士、哲学博士 Andrew O. Agbaje 使用了参与雅芳父母与儿童纵向研究的 2,684 名儿童(11 岁)的数据,这些儿童至少有一个跟踪时间点的加速度计数据。

Agbaje 发现,17 岁时肝脂肪变性的患病率为 2.6%,24 岁时患病率为 20.5%。11 至 24 岁期间,久坐时间累计增加一分钟/天与 24 岁时肝硬化(风险比 [OR],1.004)和严重肝脂肪变性(OR,1.001)的发生率较高有关。17 至 24 岁期间,丙氨酸氨基转移酶 (ALT)、天冬氨酸氨基转移酶 (AST) 和 γ-谷氨酰转移酶 (GGT) 逐渐升高与儿童期久坐时间增加有关。24 岁时,累计每天进行一分钟轻度体力活动的人肝硬化(OR,0.990)和严重肝脂肪变性(OR,0.999)的发生率较低。 24 岁时,每天进行一分钟的中度至剧烈体力活动,严重肝脂肪变性发生率 (OR, 0.996) 也较低。脂肪量增加显著抑制了中度至剧烈体力活动对降低肝脂肪变性的影响 (抑制率达 64%)。

阿巴杰在一份声明中说:“解决儿童久坐对健康造成的破坏性影响的最有效方法,并不是大肆宣传的每天 60 分钟中强度到高强度的体育锻炼。相反,最有效的方法则是被人们忽视的每天三到四小时的低强度体育锻炼。”

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