在市场上选购食品时，你是否留意过包装上的标签呢？食品标签不仅是产品信息的载体，更是消费者了解食品安全与营养的重要窗口。根据相关法规，食品标签必须包含食品名称、配料表、生产日期、保质期、储存条件等基础信息。这些内容帮助我们判断食品的新鲜度和安全性，避免购买过期或不适合存放的产品。
除了基本要素，营养成分表也是食品标签中不可或缺的一部分。它详细列出每份食品中的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠的含量，用以指导健康饮食。此外，过敏原提示（如含有坚果、乳制品或大豆）也尤为重要，特别是对易过敏人群而言，这能有效预防意外发生。
第三段：随着消费意识提升，越来越多消费者关注有机、非转基因等特殊标识。这些附加说明不仅满足个性化需求，还反映了现代人对绿色健康的追求。因此，在挑选食品时，请务必仔细阅读标签，确保选择符合个人健康标准的产品。记住，明明白白消费，才能吃得安心又放心！❤️