当得知自己被行政拘留时，先冷静下来，不要慌张。这可能是由于一时疏忽或误解导致的，首先确认具体原因。可以通过与律师沟通，了解相关法律条款和自己的权利，确保自己在合法范围内得到应有的保护。同时，准备好相关的证据材料，比如聊天记录、监控视频等，这些可能成为减轻处罚的重要依据。
接下来，及时联系家人或朋友，告知他们你的情况，并请求他们的帮助和支持。如果需要经济援助或者想要让外界了解实际情况，这也是一个重要的步骤。同时，遵守拘留所的规定，保持良好的态度，这有助于后续处理问题时获得更好的结果。
第三段：最后，反思这次经历，总结教训，避免类似情况再次发生。无论是通过学习法律知识，还是调整个人行为方式，都要从中吸取经验，为未来的生活和工作打下更坚实的基础。🌟牢狱之灾虽可怕，但只要正确面对，就能化险为夷！牢门终会打开，希望就在前方！牢笼虽困，心灵自由才是真正的解脱！牢中岁月短暂，人生道路漫长，珍惜自由，从现在开始！牢门一开，重新出发，未来可期！