🌞选择合适的防晒霜
在出门前，首先要选择适合自己肤质和需求的防晒霜。如果是干性皮肤，可以选择滋润型的防晒霜；油性皮肤则更适合清爽型的产品。此外，根据户外活动强度，选择SPF值和PA等级也非常重要哦！
🧴清洁肌肤
在涂抹防晒霜之前，确保皮肤干净清爽。用温和的洁面乳清洁面部，去除多余油脂和污垢，这样可以让防晒霜更好地附着于肌肤表面，发挥最佳效果。
🧴适量取用防晒霜
挤出约一颗花生大小的防晒霜，均匀点涂在额头、两颊、鼻尖和下巴等部位。别忘了耳朵和脖子也要照顾到，避免晒伤哦！
💆♀️轻柔推开防晒霜
用手轻轻拍打或使用化妆海绵，将防晒霜均匀涂抹开。注意顺着肌肤纹理涂抹，不要用力拉扯皮肤，以免造成细纹。
⏳提前涂抹，定时补涂
防晒霜需要在出门前15-20分钟涂抹，以便充分吸收并形成保护膜。如果长时间待在户外，记得每2-3小时补涂一次，特别是在游泳或出汗后。
🌟通过这些简单的步骤，你就能轻松拥有健康白皙的肌肤啦！防晒小贴士：记得戴帽子和墨镜，双重防护更安心哦！🕶🌈