🌸怀孕期间，很多准妈妈会发现自己的鼻子变得异常敏感，甚至出现鼻塞、流涕等症状，这就是常见的妊娠期鼻炎。它通常发生在怀孕中期，与激素水平的变化密切相关。雌激素和孕激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而引发鼻炎。
🏥虽然妊娠期鼻炎对健康影响不大，但它确实会影响生活质量。轻微的症状可以通过保持室内空气湿润、多喝水以及避免过敏原来缓解。如果症状严重，建议咨询医生，切勿自行用药。医生可能会推荐一些安全的生理盐水喷雾或局部治疗方法来帮助缓解不适。
🤰对于准妈妈来说，保持良好的生活习惯尤为重要。适当运动、均衡饮食、充足睡眠都能增强免疫力，减少鼻炎发作的可能性。记住，孕期任何不适都应及时与医生沟通，确保母婴健康。💕