🌸【春季食谱】🌿
春天来了，万物复苏，正是享受新鲜食材的好时节！在这个季节里，我们不妨尝试一些清新的春季食谱，为身体注入活力💪。
第一道推荐的是春笋炒蛋 🥚笋。春笋脆嫩可口，搭配滑嫩的鸡蛋，简单又美味。做法也很简单：将春笋切片焯水后，与打好的鸡蛋一起翻炒，加入少许盐调味即可。这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维，非常适合春天食用。
第二道是菠菜豆腐汤 💚🍃。菠菜富含铁质和维生素，豆腐则提供丰富的植物蛋白，两者结合既营养又暖胃。只需将菠菜焯水后与豆腐一同煮沸，再加点盐和香油提味，一碗热腾腾的汤就能让人心情愉悦。
最后别忘了来一份草莓酸奶杯 🍓🍶作为甜点。新鲜草莓搭配浓稠酸奶，酸甜开胃，还能帮助消化。放入冰箱冷藏一会儿，口感更佳哦！
春天的餐桌，就该这样清新又健康！🍴💕