在太空中呆 11 天,肌肉就会流失 20%。宇航员每天必须锻炼近两个半小时才能防止肌肉萎缩。听起来很可怕,不是吗?零重力会导致肌肉纤维收缩,使宇航员变得更加虚弱和协调性降低。谁能想到失重会对我们的健康产生如此大的影响?
Cosmofit Exosuit 的设计初衷是帮助宇航员通过规律的运动保持健康,它是为即将执行太空探索技术公司 (SpaceX) 任务的宇航员设计的,该公司的目标是在 2030 年建立月球基地来取代国际空间站。Cosmofit 由弘益大学学生 Minwoo Lee 设计,可在室内穿戴,并使用基于阻力的训练将简单的活动(如散步或伸手拿东西)变成微锻炼。因此,宇航员在进行基本活动时会更加用力,并且可以在零重力环境中保持肌肉质量。
Cosmofit 紧身衣由两个不同的部分组成 - 紧身衣本身,以及附在背部和腰部周围的机械增强装置,或紧身衣的“外”部分。紧身衣的电极垫分布在不同肌肉群周围,为身体的不同肌肉提供电刺激,以保持它们活跃和健康,同时还有助于在紧张的锻炼后恢复肌肉。通过提供电脉冲,紧身衣可以帮助重建肌肉组织并帮助恢复。
同时,外部的外骨骼使用一系列电机提供机械阻力,帮助您在移动时施加更多压力。这将常规活动变成迷你锻炼(有点像慢跑或在脚踝上绑上重物锻炼),防止肌肉萎缩或变弱。
EMS(电刺激肌肉)套装可以长时间穿戴,外骨骼每天只穿戴几个小时。外骨骼甚至可以通过活动跟踪生命体征和健康水平,让宇航员全面了解自己的健康状况。每天锻炼两个半小时听起来是一项艰巨的任务……将日常运动变成健身计划听起来是在零重力环境下保持健康的更简单方法,不是吗?