在日常使用Windows系统时，自动更新可能会带来不便，比如占用带宽或影响工作进度。那么，如何关闭Windows的自动更新呢？以下是一些简单的方法。
首先，可以通过组策略编辑器来禁用自动更新。按下“Win+R”，输入“gpedit.msc”打开组策略编辑器，依次找到“计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新”。双击右侧的“配置自动更新”，选择“已禁用”，点击“确定”即可。
如果您的电脑没有安装专业版或企业版Windows（无法使用组策略），可以尝试通过服务管理器禁用更新。按下“Win+R”，输入“services.msc”，找到“Windows Update”服务，右键选择“属性”，将启动类型设为“禁用”，然后停止该服务。
需要注意的是，关闭自动更新可能会影响系统的安全性，建议定期手动检查更新并手动安装重要补丁。此外，部分版本的Windows可能需要额外操作，如修改注册表等方法，请谨慎操作以免造成系统问题。