当您的笔记本电脑CPU温度过高时，可能会导致系统运行缓慢或自动关机等问题。以下是一些解决方法：
首先，检查散热系统是否正常工作。确保风扇和散热片没有被灰尘堵塞，因为这会严重影响散热效果。可以使用压缩空气清理内部灰尘。
其次，更新电脑的BIOS和驱动程序。有时，制造商发布的更新可以优化散热管理，降低CPU温度。
第三，考虑使用第三方软件监控CPU温度。这些工具可以帮助您了解哪些程序导致了过热，并采取相应措施关闭或优化这些程序。
最后，如果上述方法无效，可能需要专业人员检查或升级散热系统，如更换更高效的散热膏或增加额外的散热设备。保持良好的散热习惯对于延长笔记本使用寿命至关重要。