泡酒是一种古老而健康的养生方式,而锁阳作为一种珍贵的中药材,搭配合适的配料,不仅能提升口感,还能达到强身健体的效果。以下是一个简单实用的锁阳泡酒配方,适合想要改善体质的朋友尝试👇:
材料准备
- 锁阳 50克
- 枸杞 30克
- 白酒 1000毫升(建议选用50度以上)
- 红枣 10颗
- 蜂蜜 适量(根据个人口味调整)
制作步骤
1️⃣ 将锁阳和红枣清洗干净后晾干,然后放入干净的玻璃瓶中。
2️⃣ 倒入白酒,密封浸泡两周以上,期间可适当摇晃瓶子让味道更均匀。
3️⃣ 两周后加入枸杞继续浸泡一周,最后根据个人喜好添加蜂蜜调味。
功效亮点
这款锁阳泡酒不仅能够补肾壮阳、增强免疫力,还能缓解疲劳、提高睡眠质量。每天饮用一小杯,既养生又惬意,绝对是秋冬季节的最佳伴侣🍂。不过需要注意的是,饮酒需适量,切勿贪杯哦!🍻