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番茄胡萝卜汁 🍅🥕

导读 🍅 新鲜榨取的健康饮品在这个注重健康的年代,番茄胡萝卜汁成了许多人的首选饮品。它不仅颜色诱人,还蕴含丰富的营养成分。番茄富含维生素...

🍅 新鲜榨取的健康饮品

在这个注重健康的年代,番茄胡萝卜汁成了许多人的首选饮品。它不仅颜色诱人,还蕴含丰富的营养成分。番茄富含维生素C和番茄红素,而胡萝卜则含有β-胡萝卜素,这些成分对身体都有诸多益处。无论是早晨提神还是下午补充能量,这款果汁都能满足你的需求。

🥕 制作方法简单又快捷

制作番茄胡萝卜汁非常方便。首先,将两个新鲜的番茄和一根胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机中。加入少量清水或橙汁增加口感,启动机器搅拌均匀即可。如果你喜欢更细腻的口感,可以用滤网过滤掉果渣。最后,倒入杯中,加上一片柠檬片或薄荷叶点缀,颜值瞬间提升!

✨ 健康小贴士

这款果汁适合各个年龄段的人群饮用,尤其推荐给需要补充维生素或改善皮肤状态的朋友。不过,由于胡萝卜中含有一定量的胡萝卜素,过量饮用可能会导致皮肤暂时变黄哦!所以适量饮用才是关键。快试试吧,给自己一杯健康又美味的番茄胡萝卜汁!🍹

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