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荷兰豆的做法大全家常 🥦

导读 荷兰豆因其独特的口感和丰富的营养价值而备受家庭喜爱。无论是清炒还是炖煮,荷兰豆都能带来不一样的美味体验。下面将为您详细介绍几种简单...

荷兰豆因其独特的口感和丰富的营养价值而备受家庭喜爱。无论是清炒还是炖煮,荷兰豆都能带来不一样的美味体验。下面将为您详细介绍几种简单又美味的荷兰豆家常做法。

首先,我们来介绍一款非常受欢迎的 蒜蓉荷兰豆:

1. 准备新鲜荷兰豆,洗净去两头。

2. 大蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

4. 加入荷兰豆快速翻炒,加少许盐调味。

5. 待荷兰豆变色即可出锅,蒜香浓郁,清新爽口。

接着是 荷兰豆炒腊肉:

1. 腊肉切片,荷兰豆洗净备用。

2. 锅中放少许油,先下腊肉煸炒至出油。

3. 加入荷兰豆继续翻炒。

4. 可根据口味加入适量生抽和糖调味。

5. 炒至荷兰豆熟透,腊肉香而不腻。

最后是 荷兰豆蘑菇汤:

1. 新鲜蘑菇切片,荷兰豆洗净。

2. 锅中加水烧开,放入蘑菇和荷兰豆。

3. 水再次沸腾后,转小火慢炖10分钟。

4. 用盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

这些简单的荷兰豆做法,不仅保留了食材的原汁原味,还加入了家常烹饪的巧思,让餐桌上的每一道菜都充满爱的味道。快试试看吧!👩‍🍳👨‍🍳

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