手掌是人体的一个重要部分，上面分布着多个重要的穴位。了解这些穴位的位置和功能，可以帮助我们更好地进行自我保健和治疗。以下是一些主要的手部穴位及其大致位置：
1. 合谷穴 🖐
- 位于拇指与食指之间的高骨处，当拇指向上翘起时，肌肉隆起的最高点即是此穴。
2. 劳宫穴 💥
- 握拳时，中指指尖所触及的地方即是劳宫穴。这个穴位常用于缓解心烦意乱、情绪波动等症状。
3. 内关穴 💉
- 位于前臂掌侧，腕横纹上三寸（约四指宽），两筋之间。按摩此穴可以缓解胸闷、恶心等症状。
4. 外关穴 🔑
- 在手腕背侧，距离腕横纹两寸（约两个手指宽）处，两筋之间。它对缓解头痛、耳鸣有很好的效果。
5. 鱼际穴 🐟
- 位于大拇指根部肌肉隆起的最高处，经常按摩此穴有助于改善呼吸系统问题。
通过定期按摩这些穴位，可以促进血液循环，增强身体机能。当然，在实际操作过程中，请根据个人情况适当调整力度，并建议在专业人士指导下进行。