最近天气变化无常，导致我晚上经常出现干咳的情况。每当夜幕降临，咳嗽声就如定时闹钟一般准时响起，严重影响了我的睡眠质量。白天虽然好一些，但一到晚上，这种不适感就会加剧，让人难以入眠。尝试过喝蜂蜜水和多喝水的方法，效果并不明显。后来，我开始使用加湿器，并且调整了卧室内的湿度，情况有所改善。同时，也咨询了医生，按照医嘱服用了一些止咳药物。希望这些方法能够帮助大家缓解类似的困扰，祝大家都有一个好梦！😴💊
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