外关穴位置图 📍

外关穴是中医学中非常重要的一个穴位，位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。这个穴位对于治疗多种疾病有着显著的效果，特别是在缓解头痛、肩颈疼痛以及改善血液循环方面。为了帮助大家更好地理解和找到这个穴位，下面提供一张详细的外关穴位置图。

外关穴位置图不仅能够帮助中医师在治疗过程中准确地定位穴位，也能够让普通大众通过自我按摩来缓解相关症状。正确找到穴位后，可以通过轻柔的按压或按摩来促进气血流通，达到放松肌肉和缓解不适的目的。当然，在进行任何自我治疗之前，建议先咨询专业的医疗人员，以确保安全有效。

希望大家能够利用好这张外关穴位置图，通过简单的自我护理方法来提升生活质量。🌟

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