👶🍼 宝宝几个月开始添加辅食？这是一个让新手爸妈们常常感到困惑的问题。通常来说，世界卫生组织（WHO）建议纯母乳喂养至少6个月，之后再逐渐引入辅食。这是因为在这个阶段，宝宝的身体已经准备好接受除了奶以外的食物了。但是，每个宝宝的成长情况不同，有些宝宝可能需要更早或更晚一些才准备好开始尝试辅食。
在宝宝大约6个月大的时候，你可以观察到以下迹象，表明宝宝可能准备好接受辅食了：
👀 对大人的食物表现出兴趣；
👶 能够坐稳并且头部能够保持稳定；
🍴 会张嘴等待勺子接近。
当决定给宝宝添加辅食时，请确保从单一成分的食物开始，比如米糊或者果泥，这样可以更容易地识别出宝宝是否对某种食物过敏。记得每次只引入一种新食物，并且观察几天，以确保没有不良反应。随着时间的推移，你可以逐渐增加食物的种类和质地，帮助宝宝适应不同的口感。