急性呼吸道感染（ARI）是一种常见的疾病，通常由病毒引起。大多数情况下，这种感染会在一周左右自行好转，但具体恢复时间取决于个人健康状况和感染的严重程度。对于大多数人来说，轻度症状如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等可能会在3到7天内减轻。
保持良好的休息，多喝水，使用加湿器可以帮助缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。避免与他人密切接触以减少传播风险。在康复期间，遵循医生的指导非常重要，特别是对于儿童、老年人及免疫力较低的人群。
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