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鲫鱼冬瓜汤 – 清热解暑的家常美味🍲🐟

导读 夏天来了,是时候来一碗清淡可口的鲫鱼冬瓜汤了!这道菜不仅味道鲜美,还具有清热解暑的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,能够帮助身体排出...

夏天来了,是时候来一碗清淡可口的鲫鱼冬瓜汤了!这道菜不仅味道鲜美,还具有清热解暑的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,能够帮助身体排出多余的水分和毒素,而鲫鱼则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于提高免疫力。

制作鲫鱼冬瓜汤非常简单。首先,准备好新鲜的鲫鱼一条,以及适量的冬瓜块。将鲫鱼清洗干净后,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。接着加入切好的冬瓜块,小火慢炖约半小时。最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

一碗清香四溢的鲫鱼冬瓜汤端上桌,不仅让人食欲大增,还能为炎热的夏日带来一丝清凉。快来试试吧,让这道美味的汤品成为你夏日餐桌上的常客!😋💦

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