滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗滑膜炎需要综合考虑病因、病情严重程度和个人健康状况。
首先，药物治疗是基础。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以有效缓解炎症和疼痛。在某些情况下，医生可能会推荐使用糖皮质激素进行局部注射，以快速减轻炎症反应。
其次，物理治疗同样重要。适当的运动可以帮助增强关节周围的肌肉，提高关节稳定性。热敷和冷敷也是常用的辅助治疗方法，能够帮助缓解疼痛和肿胀。
此外，改变生活方式也很关键。保持健康的体重可以减少对关节的压力。避免长时间重复性动作或过度负荷关节，选择合适的鞋子和垫子来保护关节。
最后，如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。关节镜手术是一种微创手术，可以帮助清理受损组织，促进关节功能恢复。
总之，滑膜炎的治疗是一个系统工程，需要患者与医生紧密合作，根据具体情况制定个性化的治疗方案。定期复查和遵循医嘱对于长期管理滑膜炎至关重要。