股骨颈骨折是一种常见的骨骼损伤，尤其多见于老年人。手术是治疗这种骨折的主要方式之一。但即使手术成功，术后的护理和禁忌同样重要，以确保康复过程顺利进行。
1. 禁止负重行走
术后初期，应避免任何可能增加受伤部位压力的活动。使用助行器或拐杖可以帮助减轻患肢的压力，促进愈合。走路时需遵循医生指导，逐步增加承重。
2. 避免剧烈运动
术后一段时间内，避免任何剧烈运动，如跑步、跳跃等。这些活动可能会对股骨颈造成额外的压力，影响骨折愈合。
3. 控制饮食
合理饮食对于术后恢复至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙，以支持骨骼健康。同时，避免过多盐分和糖分的摄入，减少水肿和炎症的风险。
4. 定期复查
定期回医院复查，确保骨折愈合情况良好。如有任何异常症状，如疼痛加剧、肿胀等，应及时就医。
通过遵循上述建议，可以有效促进股骨颈骨折术后的恢复，提高生活质量。务必与专业医疗团队密切合作，制定个性化的康复计划。