夏天到了，天气炎热，很多小伙伴都遇到了痱子的问题。痱子是因为汗液排泄不畅，导致汗腺导管堵塞，汗液渗入周围组织而引起的皮肤炎症。它通常出现在脖子、胸部、背部和脸部等容易出汗的地方。
如何预防痱子呢？
1. 保持干爽 🧼：经常洗澡，尤其是运动后或大量出汗后，用温水清洗身体，避免使用过热的水。洗完澡后，轻轻拍干皮肤，特别是皮肤褶皱处，不要用力擦拭。
2. 穿透气衣物 👕：选择棉质或其他透气性好的材料制成的衣服，这有助于汗水蒸发，减少皮肤与汗液的接触时间。
3. 保持环境凉爽 🍦：尽量待在通风良好的地方，使用空调或风扇降低室内温度，以减少出汗。
4. 使用痱子粉 🧴：适量使用婴儿专用的痱子粉可以帮助吸收多余的湿气，但要注意不要过度使用，以免堵塞毛孔。
如果已经长了痱子，可以采取以下措施缓解症状：
- 保持患处清洁干燥。
- 使用清凉的湿敷布缓解痒感。
- 避免抓挠，以防感染。
希望这些小贴士能帮助大家度过一个清爽的夏天！