孕妇在怀孕期间，由于胎儿的成长和自身的生理变化，对营养的需求会增加。因此，孕妇贫血是一个常见的问题。那么，孕妇贫血应该吃什么呢？以下是一些建议：
首先，孕妇应该多吃富含铁质的食物，如红肉（牛肉、羊肉）、猪肝、鸡肝、蛋黄、菠菜、油菜、红枣等。铁是合成血红蛋白的重要元素，补充足够的铁可以有效预防和改善贫血症状。
其次，维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，因此，孕妇也应该摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等。维生素C能促进食物中铁的吸收，从而帮助改善贫血状况。
最后，孕妇还应确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、叶酸和其他维生素和矿物质。这些营养素对于维持健康的血液状态非常重要。
总之，通过合理膳食，孕妇可以有效地预防和改善贫血状况。当然，如果贫血情况严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。