近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始感受到身体上的不适。其中,后背脊柱中间的疼痛是一个常见问题,这可能是由多种因素导致的:
👨⚕️ 姿势不当:长时间保持不良坐姿或站姿,如低头玩手机、久坐不动等,会对脊柱造成额外的压力,从而引发疼痛。
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