咳嗽在晚上总是让人难以入睡，特别是对于孕妇来说，找到安全有效的缓解方法尤为重要。首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，这样有助于缓解喉咙的干燥和刺激。🌙💧
其次，多喝温水也是缓解咳嗽的好办法。温水可以帮助舒缓喉咙，减少咳嗽的频率。🚰🌡️
此外，蜂蜜柠檬水也是一种不错的选择。蜂蜜具有天然的抗菌和镇静作用，能有效缓解喉咙痛和咳嗽。但需要注意的是，蜂蜜不适合一岁以下婴儿食用。🍯🍋
如果咳嗽持续不见好转，建议咨询医生，以确保母婴的安全。👩⚕️📞
最后，尝试侧卧睡觉，尤其是左侧卧位，这有助于减轻胃酸反流引起的咳嗽。🛌leftright
以上方法都是相对安全的，但在尝试任何新的治疗方法之前，最好先与产科医生沟通确认。📖👩🏫
希望这些建议能帮助到您和宝宝！👶💖