被蜜蜂蜇伤后，大多数人会感到疼痛和肿胀，但不用担心，这里有一些简单的方法可以帮助你快速缓解不适。
首先，保持冷静，不要慌张。如果蜜蜂的刺针还留在皮肤上，用刮刀或信用卡轻轻刮出刺针，避免使用镊子夹取，以免挤压毒囊，导致更多毒素进入体内。然后，用肥皂和水清洗伤口，这有助于减少感染的风险。接着，可以使用冰块包裹在布或毛巾中冷敷伤口，每次大约15分钟，以减轻肿胀和疼痛。如果有必要，可以服用非处方的抗组胺药物来帮助减轻瘙痒和其他过敏反应。
此外，有些人可能会发现用小苏打糊或蜂蜜涂抹在伤口上也有助于缓解症状。但是，如果出现严重的过敏反应（如呼吸困难、喉咙肿胀、心跳加速等），应立即寻求医疗帮助。
记得在处理完伤口后观察一段时间，确保没有进一步的不良反应。希望这些方法能帮助你迅速恢复！