我睡不着的时候，喜欢听海浪的声音 🌊

我睡不着的时候 😴

每当夜深人静时，我的大脑就像一台不停运转的机器，各种思绪纷至沓来，让我难以入眠。这时，我会尝试通过一些方法让自己平静下来，比如听一些轻柔的音乐或者阅读一本轻松的小说。但有时候，这些方法似乎都无济于事。

我睡不着的时候，喜欢听海浪的声音 🌊

然而，最近我发现了一个新的方法——播放海浪的声音。当我戴上耳机，闭上眼睛，听着那轻柔而有节奏的海浪声，仿佛自己置身于海边，感受到微风拂面和细沙从脚趾间滑过的感觉。这种声音不仅能够帮助我放松，还能让我的思绪随着波浪起伏，渐渐地进入梦乡。