月经周期对于女性来说是一个重要的生理现象，了解自己的周期有助于更好地管理健康。一般来说，月经周期可以分为几个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。其中，排卵期被认为是怀孕可能性最高的时期，通常发生在下次月经来临前的14天左右。
月经结束后的一段时间内，虽然怀孕的可能性相对较低，但并不意味着完全安全。这是因为每个女性的周期长度可能不同，且排卵时间也可能因各种因素而变化。因此，如果不想怀孕，建议采取适当的避孕措施。
为了更准确地判断自己的安全期，可以使用排卵试纸或监测基础体温等方法来帮助确定排卵日。同时，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查也是非常重要的。月经周期的变化有时也可能是身体状况的一个信号，及时咨询医生总是最明智的选择。