叶酸什么时间点吃最好吸收 🍀

叶酸是维生素B群的一种,对孕妇和备孕女性来说非常重要,它能有效预防胎儿神经管缺陷。那么,究竟叶酸什么时间点吃最好吸收呢?根据研究显