什么叫含胸 🤔背部健康早知道

含胸是一种常见的体态问题,指的是站立或坐着时胸部向内凹陷,肩膀向前倾的现象。这种情况不仅影响外观,还可能导致肩颈酸痛、呼吸不畅以及