石榴的功效与作用及营养价值 | 如何挑选和食用石榴?

石榴不仅是一种美味的水果,还具有多种健康功效。石榴中的抗氧化剂含量极高,可以帮助抵抗自由基,减缓衰老过程,同时对心脏健康也有积极影